kiedy Czlowiek

Yang, ciężko będzie dyskutować w sytuacji, gdy nikt to poza Tobą nie wie (i raczej się nie dowie...), jak to wszystko w Twoim systemie wygląda. Deklaracje to troche za malo, zeby moc sie do nich ustosunkować. Tój sparing z Basem, który zapewne najlepiej rozstrzygnąłby kwestię też jest raczej nierealny Z moich doswiadczen w roznych stylach wynika, [...]

[...] jak brakowalo miesa domniemam oczywiscie prawda jest taka, ze czlowiek jest miesozernym drapieznikiem i od zarania dziejow dieta tluszczowo-bialkowa byla podstawa, kiedy ludzie odkryli ze mozna pozyskiwac energie z weglowodanow i przerzucili sie glownie na nie zaczely sie choroby tupu cukrzyca, otylosc itp... weglowodany to nie jest [...]

[...] jeden rodzaj białka/ a ty nie wiem z jakich powodów piszesz, że to a to białko jest lepsze od tego a tego białka, więc ja pytam; do czego jest lepsze, dlaczego jest lepsze i kiedy jest lepsze/no właściwie prawie sam sobie odpowiedziałem- ale chyba tak było trzeba bo czekać na twoje sensowne wyjaśnienia to tak jak czekać na cud/, piszesz, że za [...]

[...] praktycznie jeden człowiek w Poznaniu na Starym Mieście, który się nazywał Henryk Szczepański. On zwrócił nieco moją uwagę. Sama kulturystyka zainteresowała mnie dopiero, kiedy byłem już dojrzałym mężczyzną, miałem wtedy 35 lat. Zauważyłem wtedy choćby przeglądając fotografie sprzed lat i porównując swój wygląd w lustrze, że mój wygląd dość [...]

[...] sie w 3boj to niektore cwiczenia ktore wykonuje nie sa poprostu co dla niektorych "pajacy" znane. Jeden taki wiiieeeelllkiii koks, oczywiscie po marchewce na widok kiedy wyciskalem odwrotnie (dla nieswiadomych to jest na triceps), zaczal prawie szczac ze smiechu i podlazil do kumpli mowiac cos w stylu "no coz czlowiek cale zycie [...]

[...] rad i staram się być konkretnym. Można tu przeczytać naprawdę cenne uwagi (także Twoje), po co ironizować? Mój wiele lat starszy znajomy - skądinąd mądry i poważny człowiek, kiedy zobaczył kolarzy powiedział, że śmieszy go widok mężczyzny w rajstopach i z nocnikiem. Ale on raczej nie dopisuje się z takimi hasłami na forum rowerowym, w wątkach o [...]

[...] która nie ćwiczy wystarcza około 90 gramów, tej co chce coś mieć.... twaróg nie jest zbyt dobrym wyborem tak naprawdę - robiony jest z mleka, prawda? To teraz się zastanów kiedy samica ssaka ma mleko i jaki jest stan jej hormonów. Tak naprawdę to chyba tylko człowiek pije mleko nie tylko jako osesek - i do tego mleko innego ssaka. Czasami [...]

[...] pana senseja, to bym w życiu nic więcej od wschodu nie chiał. Pan sensei obrzucał błotem wszystkie inne style, trening był *****ny momentami (rozciągania na chama, podczas kiedy ja jako 12 latek już wiedziałem, że tak traktowane ścięgna obniżają dynamikę kopnięć, etc), a cała propaganda pro Oyamowska budziła mój niesmak. Cała otoczka była [...]

[...] wage ma walka w parterze. Jeżeli tak samo fanatycznie trenował parter jak techniki uderzane to nie powiedziałbym że byłby z niego kiepski chwytacz. A skoro jednym z jego przyjaciół był człowiek ćwiczący judo jestem pewien że przekazywali sobie wiedze i znał on techniki na dobrym poziomie. "jak"-jest ważne ale ważne jest też: "dlaczego" i "kiedy"

Co drugi weekend to jest uczelnia od 7:30 do 21 a jeśli chodzi o pracę po 16 godzin zdarza się. Ale pracowałem przez jakiś czas nawet dłużej ale wiadomo że na długi okres to nie da rady bo człowiek nie ma kiedy odpocząć. Przez to trochę dieta kuleje muszę ogarnąć jakieś pojemniki i się spiac. Wesołych Świąt!!!

No generalnie to problem pojawia się kiedy z rańca pijesz herbatę albo kawę. Teina powoduje zwiększenie ciśnienia krwi, na dodatek zwiększasz to ciśnienie poprzez ćwiczenie. I do główki wlatuje naprawde duża ilość krwi (i robisz się czerwony) z właszcza w pozycjach poziomych (a człowiek przyzwyczajony jest do wysiłku w pozycji pionowej jak [...]

[...] łatwo obliczyć takich badań wykonuje się dziesiątki dziennie ,jeżeli Sonbaty w swojej wypowiedzi podajesz ,że takie badania produktów Vitalmaxa były robione w zeszłym roku kiedy wprowadzałeś je do obrotu w takim razie faktycznie nie posiadamy żadnej płaszczyzny do rozmowy na tym polu. To nie jest technologia kosmiczna a podstawowy wymóg aby [...]

[...] wszystko zostało po staremu, z mentalnością stołecznych działaczy kultury fizycznej na czele. On jest szefem klubu ze stolicy, więc będzie sobie brał piłkarzy skąd chce i kiedy chce. Zwłaszcza z Lecha. Nawet jeżeli chwilowo obowiązują ich ważne kontrakty, to on sobie cierpliwie poczeka. Taki jest wspaniałomyślny, że tych kontraktów nie pozrywa [...]

[...] jest inny i ma inną tolerancję na ból...ale .pewne rzeczy działają ( absolutnie w walce sportowej nie ma takiej możliwości aby to stosować ale z partyzanta... )...tylko trzeba wiedzieć kiedy i jak ... i mieć palce jak "imadła"....co niestety przychodzi po wielu latach treningu...i nie jest tak efektowne jak od razu danie w dziób

[...] ze mnie trafi, wszedzie apele, zeby oddawac krew, bo brakuje i korzystaja z rezerw, ze grupa 0+ i A+ poszukiwane (ja mam akurat A+), ale juz w sobote musza zamknac, to kiedy normalny czlowiek ma isc oddac, jak w tygodniu naprawde nie moze sie zwolnic z pracy? (niby przysluguje dzien wolny, ale wiadomo jak na to patrza...), no nic, w piatek [...]

[...] karę i przegrał ). Ludzie, czego chcieć więcej??? Całe zycie ma być niepokonany? Jaki normalny człowiek skończy karierę odnosząc sukcesy??? Normalne że karierę kończy się kiedy już przestaje się osiągać dobre wyniki. Nastek zdobył wszystko co było do zdobycia, potem zaczął przegrywać ( a i tak jest nadal bardzo dobry, wystarczy popatrzeć na [...]

nom a pozatym fajny czlowiek, kiedys byl u nas w klubie i podpisywal koszulki ze swoim sparing partnerem i trenerem, od wtedy jej nie pralem i ofkors nie nosilem, mialem z nim zeskanowana fotke tylko niestety w formacie stracilem, wogole czasami u nas bywal bo z naszym trenerem dobrze sie znal, albo co byly konkursy jakiejs gazety na najlepszego [...]

Dokładnie, na takich kaloriach , po wysiłku, człowiek pada... Co z tego, że się zje po treningu, kiedy ogółem dieta jest głodowa. Przez te dwa tygodnie, zanim trafisz do lekarza, koniecznie więcej jedz.

[...] do tych gotowcow to na jakiej podstawie uwazasz ze ktos cie nie zrobi w*****a i ci nie wcisnie kitu zeby zdobyc 10zetow Najpierw zacznij od ACT (wyzej juz wklili link), bedziesz go wykonywal kilka tygodni(masz w linku napisane dokladnie ile, co, jak i kiedy) i w tym czasie czytaj podwieszone posty, uluz sobie trening i daj go tu do sprawdzenia.

Coś tam zawsze ćwiczyłem,jak miałem 6 lat zacząłem taekwondoe i tak do końca podstawówki, jakoś w międzyczasie zacząłem trochę ćwiczyć z ciężarami, nie pamiętam kiedy, ale jak skończyłem podstawówkę to ważyłem 67kg przy wzroście bodajże 175cm i cisnąłem na ławce 90 a w przysiadzie brałem 100. Tak więc w czasie liceum waga moja wzrosła o 34kg [...]